---
title: Blog | Statera
description: "Le blog Statera : comprendre les acouphènes, les vivre, les apaiser. Articles signés par un fondateur acouphénique, sources médicales vérifiées."
---

[Skip to content](https://mystatera.io/blog#main-content)

Open menu

<https://mystatera.io/> ![statera\_Logo\_compact\_horizontal\_biclolore\_dark](https://mystatera.io/hubfs/statera_Logo_compact_horizontal_biclolore_dark.svg)

Close menu

- [Accueil](https://mystatera.io)
- [Comment ça marche](https://mystatera.io/comment-ca-marche)
- [À propos](https://mystatera.io/a-propos)
- Blog
- Essayer Statera

Essayer Statera Essayer

Blog

# Ce qu’on sait sur l’acouphène, sources à l’appui.

Trouver un article

[Tous les articles →](https://mystatera.io/blog)

Ta situation

- [Ça vient de commencer 6](https://mystatera.io/blog/tag/ça-vient-de-commencer)
- [Enfant, grossesse, ménopause 3](https://mystatera.io/blog/tag/enfant-grossesse-ménopause)
- [Avec un autre symptôme 7](https://mystatera.io/blog/tag/avec-un-autre-symptôme)
- [Depuis des années 11](https://mystatera.io/blog/tag/depuis-des-années)
- [En voyage, au sport, en concert 5](https://mystatera.io/blog/tag/en-voyage-au-sport-en-concert)

Ta question

- [Est-ce grave ? 10](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-grave)
- [Est-ce que ça passe ? 6](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-que-ça-passe)
- [Dormir et se concentrer 3](https://mystatera.io/blog/tag/dormir-et-se-concentrer)
- [Stress et moral 7](https://mystatera.io/blog/tag/stress-et-moral)
- [Ce qui marche vraiment 13](https://mystatera.io/blog/tag/ce-qui-marche-vraiment)
- [Hygiène de vie 8](https://mystatera.io/blog/tag/hygiène-de-vie)
- [Travail, droits, entourage 3](https://mystatera.io/blog/tag/travail-droits-entourage)

- <https://mystatera.io/blog/acouphene-bouchons-oreille> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-bouchons-oreille/cover.png?v=1793020135&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Hygiène de vie](https://mystatera.io/blog/tag/hygiène-de-vie)
    - [En voyage, au sport, en concert](https://mystatera.io/blog/tag/en-voyage-au-sport-en-concert)
  
  Bouchons d'oreille et acouphène : quand, lesquels
  
   Publié le 27 octobre 2026 · Mis à jour le 27 octobre 2026 · Temps de lecture ~8 min
  
  Yannis Boukari • 27 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-une-seule-oreille> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-une-seule-oreille/cover.png?v=1793019992&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Est-ce grave ?](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-grave)
    - [Ça vient de commencer](https://mystatera.io/blog/tag/ça-vient-de-commencer)
  
  Acouphène dans une seule oreille : causes et quand consulter
  
  Yannis Boukari • 27 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-trt> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-trt/cover.png?v=1792427829&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Ce qui marche vraiment](https://mystatera.io/blog/tag/ce-qui-marche-vraiment)
    - [Depuis des années](https://mystatera.io/blog/tag/depuis-des-années)
  
  TRT pour acouphène : ce que c'est, ce que disent les essais
  
  Yannis Boukari • 20 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-tabac> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-tabac/cover.png?v=1792427438&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Hygiène de vie](https://mystatera.io/blog/tag/hygiène-de-vie)
  
  Acouphène et tabac : fumer, arrêter, ce qui change
  
  Yannis Boukari • 20 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-rhume-otite> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-rhume-otite/cover.png?v=1791792189&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Est-ce grave ?](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-grave)
    - [Ça vient de commencer](https://mystatera.io/blog/tag/ça-vient-de-commencer)
    - [Est-ce que ça passe ?](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-que-ça-passe)
  
  Acouphène après un rhume ou une otite : durée et alertes
  
  Yannis Boukari • 13 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-osteopathie> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-osteopathie/cover.png?v=1791791721&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Ce qui marche vraiment](https://mystatera.io/blog/tag/ce-qui-marche-vraiment)
  
  Acouphène et ostéopathie : ce qu'un ostéo peut faire
  
  Yannis Boukari • 13 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/recit-statera-2011-2026> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/recit-statera-2011-2026/cover.jpg?v=1789979127&width=300&height=200&name=cover.jpg)
  
    - [Stress et moral](https://mystatera.io/blog/tag/stress-et-moral)
    - [Depuis des années](https://mystatera.io/blog/tag/depuis-des-années)
    - [Est-ce que ça passe ?](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-que-ça-passe)
  
  2011 → 2026 : 15 ans d'acouphènes, ce qui est devenu Statera
  
  Yannis Boukari • 12 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-enfant> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-enfant/cover.png?v=1791375242&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Enfant, grossesse, ménopause](https://mystatera.io/blog/tag/enfant-grossesse-ménopause)
    - [Est-ce grave ?](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-grave)
  
  Acouphène chez l'enfant : le repérer, et quand consulter
  
  Yannis Boukari • 07 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-migraine> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-migraine/cover.png?v=1791274684&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Avec un autre symptôme](https://mystatera.io/blog/tag/avec-un-autre-symptôme)
  
  Acouphène et migraine : pourquoi les deux vont ensemble
  
  Yannis Boukari • 07 octobre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-alimentation> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-alimentation/cover.jpg?v=1780057577&width=300&height=200&name=cover.jpg)
  
    - [Hygiène de vie](https://mystatera.io/blog/tag/hygiène-de-vie)
  
  Acouphène et alimentation : ce que dit la science
  
  Yannis Boukari • 30 septembre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-pulsatile> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-pulsatile/cover.jpg?v=1780057583&width=300&height=200&name=cover.jpg)
  
    - [Avec un autre symptôme](https://mystatera.io/blog/tag/avec-un-autre-symptôme)
    - [Est-ce grave ?](https://mystatera.io/blog/tag/est-ce-grave)
  
  Acouphène pulsatile : pourquoi tu entends ton cœur
  
  Yannis Boukari • 30 septembre 2026
- <https://mystatera.io/blog/acouphene-hypnose> ![](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/blog-covers/acouphene-hypnose/cover.png?v=1790698988&width=300&height=200&name=cover.png)
  
    - [Ce qui marche vraiment](https://mystatera.io/blog/tag/ce-qui-marche-vraiment)
    - [Stress et moral](https://mystatera.io/blog/tag/stress-et-moral)
  
  Acouphène et hypnose : ce que ça peut faire, et ce que non
  
  Yannis Boukari • 29 septembre 2026

[1](https://mystatera.io/blog/page/1) [2](https://mystatera.io/blog/page/2) [3](https://mystatera.io/blog/page/3) [4](https://mystatera.io/blog/page/4) <https://mystatera.io/blog/page/2> <https://mystatera.io/blog/page/4>

![CTAsectionbackground](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/Homepage/CTAsectionbackground.webp?width=1440&height=885&name=CTAsectionbackground.webp)

## Commence à retrouver du calme, dès maintenant

1. Des sons adaptés à ton acouphène
2. Une approche simple et guidée
3. Gratuit, sans engagement
4. Tes données restent privées

[Essayer Statera gratuitement](https://mystatera.io/app?src=blog)

Découvre ton premier son de couverture en quelques minutes.

<https://mystatera.io/app?src=blog> <https://mystatera.io/app?src=blog>

![ctasection](https://mystatera.io/hs-fs/hubfs/Homepage/ctasection.webp?width=1300&height=1300&name=ctasection.webp)

[![statera\_logo](https://mystatera.io/hubfs/Homepage/statera_logo.svg "statera_logo")](https://mystatera.io/)

- L'application
  
    - [À propos](https://mystatera.io/a-propos)
    - [Comment ça marche](https://mystatera.io/comment-ca-marche)
    - [Blog](https://mystatera.io/blog)
- Légal
  
    - [Politique de confidentialité](https://mystatera.io/politique-de-confidentialité)
    - [Conditions d'utilisation](https://mystatera.io/conditions-générales-dutilisation)
    - [Mentions légales](https://mystatera.io/mentions-légales)
    - [Cookies](https://mystatera.io/cookies)
    - Gérer mes cookies
    - [Suppression de compte](https://mystatera.io/suppression-compte)

Découvre nos dernières mises à jour et conseils en rejoignant *la newsletter*

[![statera\_logo](https://mystatera.io/hubfs/Homepage/statera_logo.svg "statera_logo")](https://mystatera.io/)

Télécharger l'app

<https://play.google.com/store/apps/details?id=io.mystatera.app.android> <https://apps.apple.com/fr/app/mystatera/id6758522853>

Fait avec 🩵 par et pour les personnes qui ont des acouphènes

Suivez-nous !

- [![LinkedIn](https://mystatera.io/hubfs/Icons/Social%20medias/LinkedIn.svg)](https://www.linkedin.com/company/mystatera/)
- [![Facebook](https://mystatera.io/hubfs/Icons/Social%20medias/Facebook.svg)](https://www.facebook.com/profile.php?id=61562855767024)
- [![TikTok](https://mystatera.io/hubfs/Icons/Social%20medias/TikTok.svg)](https://www.tiktok.com/@mystatera)
- [![Instagram](https://mystatera.io/hubfs/Icons/Social%20medias/Instagram.svg)](https://www.instagram.com/my_statera/)

©2026 Statera. Tous droits réservés